Με χαρά και ενεργή συμμετοχή, οι ωφελούμενοι του Κέντρου μας έλαβαν μέρος στην περιπατητική διαδρομή στο 6ο Καστράκι Trail, μια δράση που διοργανώθηκε από τους Δρομείς Υγείας Γρεβενών και το Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας Γρεβενών.
Με τη συμμετοχή τους, οι ωφελούμενοί μας έστειλαν το δικό τους μήνυμα για τη σημασία της πρόληψης, της σωματικής άσκησης και της φροντίδας της ψυχικής υγείας, αναδεικνύοντας την αξία της κίνησης, της επαφής με τη φύση και της συμμετοχής σε συλλογικές δράσεις.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, υπενθυμίζουμε ότι η ψυχική υγεία αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής μας υγείας και ευεξίας. Η πρόληψη ξεκινά από την καθημερινότητά μας, μέσα από μικρές, αλλά ουσιαστικές επιλογές: την άσκηση, την κοινωνική σύνδεση, την αλληλοϋποστήριξη, την έκφραση των συναισθημάτων μας και την αναζήτηση βοήθειας, όταν τη χρειαζόμαστε.
Στόχος μας είναι να ενισχύουμε την ενεργό συμμετοχή, την κοινωνικοποίηση, την αυτοπεποίθηση και την ισότιμη ένταξη όλων στην κοινότητα, προάγοντας έναν τρόπο ζωής που στηρίζει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία. Παράλληλα, επιδιώκουμε να αναδεικνύουμε τον αθλητισμό ως μέσο πρόληψης, ενδυνάμωσης και καλλιέργειας του αισθήματος του «ανήκειν».
Γιατί η πρόληψη δεν είναι απλώς μια επιλογή· είναι μια στάση ζωής! Και κάθε βήμα, μικρό ή μεγάλο, μπορεί να μας φέρει πιο κοντά σε μια κοινωνία με περισσότερη αποδοχή, αλληλεγγύη και φροντίδα για τον άνθρωπο.
Εκ της Διοίκησης και του Προσωπικού
ΚΔ-ΗΦ ΑμεΑ «Σύμπλευση» Γρεβενών
